Créer avant de consommer ✨
Osons créer plus dans nos vies.
Bienvenu.e dans ce nouveau partage du lundi ✨
Aujourd’hui j’ai envie de te parler de l’action de créer.
L’année dernière, j’ai été arrêtée 2 semaines pour éviter un burn-out.
Lors de ces deux semaines, j’ai ressenti le besoin de créer de mes mains pour reprendre confiance en moi et me reprendre d’aplomb.
J’ai choisi la couture : j’ai trouvé une machine pas chère et je me suis lancée avec des choses faciles, trousses, sacs cadeaux…etc
La satisfaction que j’ai ressentie de prendre dans mes mains quelque chose que j’avais d’abord pensé puis ensuite créé moi-même a été immense ; et je dirais même salvatrice.
Et récemment, je me suis enfin lancée dans une activité créative qui me faisait de l’oeil depuis que j’ai rencontré la merveilleuse Charlotte Parot : l’aquarelle 🎨.
Charlotte est illustratrice et aquarelliste, basée en Haute-Savoie, et propose des ateliers et formations pour découvrir ou s’améliorer en aquarelle.
Si tu as envie d’en savoir plus sur Charlotte, tu peux parcourir son site internet.
Et en commençant mes journées par un moment d’aquarelle, cela m’a fait penser à un des conseils de l’entrepreneure américaine Marie Forleo.
Dans une de ses vidéos, elle conseille de Créer avant de consommer (Create before you consume).
Mais avant d’aller plus loin, voici la version audio si tu préfères écouter plutôt que lire ce que j’ai envie de te partager :
Marie Forleo conseille en effet de commencer sa journée par créer avant de consommer de quelque façon que ce soit.
Elle cible particulièrement la consommation sur les réseaux sociaux ou le fait d’aller voir ses emails.
Voici sa très courte vidéo sur le sujet (en anglais) si jamais tu souhaites son explication du concept :
Créer pour elle implique tout un tas de possibilités.
Cela inclut par exemple, le fait de créer un corps en meilleur santé en faisant une activité physique, en méditant ou en profitant des rayons du soleil ☀️
Tu commences à me connaitre, je suis aussi allée voir les définitions proposées dans le dictionnaire Larousse pour le verbe “créer” et en voici quelques unes :
Faire que quelque chose, un être existe, spécialement en parlant de Dieu.
Réaliser ou concevoir quelque chose.
Fonder, établir quelque chose, être à l'origine de son existence.
Faire naître, engendrer un sentiment, un état.
Réaliser des œuvres originales qui portent la marque de ses sentiments, de sa pensée, de sa personnalité.
J’aime la diversité des définitions du mot, cela ouvre tellement de possibilités.
Le point commun de toutes ces définitions ?
Créer est avant tout un verbe d’action.
Créer, c’est agir.
Et avec les énergies de la Nouvelle Lune en Cancer que nous avons eue la semaine dernière, j’ai envie de préciser que l’invitation est :
d’agir avec pragmatisme, avec utilité, avec discernement, et
d’agir en honorant la notion de petits pas car ils nous permettent d’avancer doucement mais sûrement.
Pas besoin d’excentricité ou d’effet paillettes, un pas reste un pas et il mérite en tant que tel d’être célébré.
Et baignée dans cette énergie, je me suis enfin mise à l’aquarelle.
Est-ce que je dessine bien ?
Je considère que non.
Est-ce que mes premiers essais sont beaux ?
Selon moi pas vraiment.
Mais le plaisir de commencer ma journée en créant avec quelques coups de pinceau m’apporte une satisfaction et une joie qui me portent pour le reste de la journée.
Commencer sa journée en se connectant à l’énergie de création, quelle que soit la manière dont tu te la représentes, est d’une puissance et d’une magie que je trouve magnifiques.
Parce que créer nourrit la confiance, notamment en Soi,
créer nourrit l’espoir,
créer nourrit cet élan de vie qu’on ressent en Soi mais aussi autour de Soi,
créer permet de se sentir pleinement exister.
Et même si ce conseil de Marie Forleo - créer avant de consommer - s’adresse surtout aux entrepreneur.e.s, je me demande si nous ne pouvons pas chacun.e, dans le contexte qui est le nôtre, se poser la question :
Qu’est-ce que je peux faire, même quelques minutes, chaque matin pour me connecter à cette énergie de créer ?
Par exemple, cela peut être se préparer un bon petit-déjeuner,
gribouiller sur une feuille,
lire un poème,
faire 5 squads,
méditer 3 minutes,
marcher 5 minutes pieds nus dans son jardin,
ou toute autre chose.
Alors, qu’est-ce qui te vient en lisant ces lignes pour créer avant de commencer à consommer ?
Et si tu as envie de me le partager ou juste de faire un peu plus connaissance, je te propose avec grand plaisir de savourer ensemble un thé virtuel offert 🫖 .
Pour réserver un créneau, c’est par ici : avec plaisir pour prendre un thé ensemble.
Sincère merci de m'avoir lue jusqu’ici 💙